很多人认为戴牙套只需要戴牙套本身，而忽略了皮筋的重要性。其实，皮筋对于矫正牙齿来说非常重要，它可以帮助调整牙齿的位置和咬合关系，是牙齿矫正过程中必不可少的一环。
皮筋的作用
皮筋的作用是帮助调整下颚和上颚之间的关系，帮助修正咬合问题。如果没有皮筋的配合，在牙齿矫正的过程中就无法达到较好效果。
如何正确戴皮筋？
正确戴皮筋是牙齿矫正过程中非常重要的环节。一般来说，医生会根据每个人的具体情况进行调整，而且每次戴皮筋的时间也会有所不同。
在戴皮筋时，一定要按照医生的指示将皮筋缚在牙套上，然后再将另一端缚在牙套另一侧，保障双侧的牙套处于平衡状态。同时，还要注意皮筋的张力，不要太紧或太松，以免影响戴牙套的舒适度。
戴皮筋有哪些注意事项？
1. 戴皮筋时一定要注意口腔卫生，每次戴皮筋前要用温水漱口，避免细菌残留导致口腔感染。
2. 皮筋的张力和戴的时间都需要注意，医生会根据每个人的具体情况进行调整，但一般来说，皮筋的强度会逐渐加大，时间也会逐渐延长。
3. 戴皮筋时要避免咬硬物，以免损坏牙套和皮筋。
总之，戴牙套一定要戴皮筋，这是矫正牙齿过程中不可或缺的一个环节。正确戴皮筋可以有效地帮助调整下颚和上颚之间的关系，保障咬合关系的平衡，从而使矫正效果更加明显。
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